Wednesday, January 17th
DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
Welcome and servus to our weekly tempo-Workout (no race !!)
We try to configure the ride diversified.
Nevertheless is the main target to go as a team to the Start of the Mini-Race !!
It's very important after sprints/intervalls to reduce the power
drastic.
Please respect the rules.
This ride is commited with the famous munich facebook group "Zwift RidersGermany"
Enjoy !
Servus und herzlich willkommen zu unserem wöchentlichem Tempo-Workout (KEIN Rennen !! ).
Wir versuchen den Ride abwechslungsreich zu gestalten.
Trotzdem ist das primäre Ziel gemeinsam als Team bis zum Start des
Mini-Race zu kommen !!
Es ist deshalb sehr WICHTIG dass nach Intervallen/Sprints vorne das Tempo stark reduziert wird.
Bitte respektiert die Regeln.
Jede Woche wird die geplante Struktur des Rides vorab in der
Facebook-Gruppe "Zwift RidersGermany"
gepostet.
We try to configure the ride diversified.
Nevertheless is the main target to go as a team to the Start of the Mini-Race !!
It's very important after sprints/intervalls to reduce the power
drastic.
Please respect the rules.
This ride is commited with the famous munich facebook group "Zwift RidersGermany"
Enjoy !
Servus und herzlich willkommen zu unserem wöchentlichem Tempo-Workout (KEIN Rennen !! ).
Wir versuchen den Ride abwechslungsreich zu gestalten.
Trotzdem ist das primäre Ziel gemeinsam als Team bis zum Start des
Mini-Race zu kommen !!
Es ist deshalb sehr WICHTIG dass nach Intervallen/Sprints vorne das Tempo stark reduziert wird.
Bitte respektiert die Regeln.
Jede Woche wird die geplante Struktur des Rides vorab in der
Facebook-Gruppe "Zwift RidersGermany"
gepostet.
Se lancer dans les compétitions avec score de course
Tu dois terminer quelques sorties vélo avant de pouvoir participer à ta première compétition avec score de course. Lorsque nous aurons plus de données, nous serons en mesure de te recommander le groupe qui te correspondra le mieux pour te mesurer aux autres.
RRM Munich Super Thursday - Race Results
Arrivée | NomFC MOY | TempsÉcart | WattsW/kg | 20 minW/kg | 5 minW/kg | 15 secW/kg |
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