Tuesday, November 3rd
EVENT-BESCHREIBUNG
Welcome to your first Zwift Academy Tri Run workout! This session challenges your long course race pace. The main workout will be 6x4 minute intervals with the challenging part coming from a higher-effort recovery. Your interval paces and recovery paces won’t be drastically different. This is a great workout to help build up your speed.
For WHOOP users—this workout is good to do on a Yellow or Green Recovery day. This workout focused on building that endurance engine without over-revving it, making it good for days where you aren’t fully recovered.
For WHOOP users—this workout is good to do on a Yellow or Green Recovery day. This workout focused on building that endurance engine without over-revving it, making it good for days where you aren’t fully recovered.
Erste Schritte für Rennen mit Punktzahlbewertung
Du musst ein paar Fahrten abschließen, um an deinem ersten Rennen mit Punktzahlbewertung teilzunehmen. Wenn uns mehr Informationen zur Verfügung stehen, können wir dir die Gruppe vorschlagen, die sich am besten für einen Wettkampf mit dir eignet.