Wednesday, September 27th
DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
Join us for some structured interval training.
9 min 2-2.5 w/kg
30 sec sprint
9minutes 2.5-3 w/kg
30 sec sprint at 4 w/kg
10 min at 3 w/kg
30 sec sprint
9min -2-2.5
30 sec sprint
9 min 2.5-3
30 sec sprint
10 min 2-2.5 w/kg
15 sec sprint
9 min 2-2.5 w/kg
30 sec sprint
9minutes 2.5-3 w/kg
30 sec sprint at 4 w/kg
10 min at 3 w/kg
30 sec sprint
9min -2-2.5
30 sec sprint
9 min 2.5-3
30 sec sprint
10 min 2-2.5 w/kg
15 sec sprint
Se lancer dans les compétitions avec score de course
Tu dois terminer quelques sorties vélo avant de pouvoir participer à ta première compétition avec score de course. Lorsque nous aurons plus de données, nous serons en mesure de te recommander le groupe qui te correspondra le mieux pour te mesurer aux autres.