Wednesday, September 27th
DESCRIPCIÓN DEL EVENTO
Join us for some structured interval training.
9 min 2-2.5 w/kg
30 sec sprint
9minutes 2.5-3 w/kg
30 sec sprint at 4 w/kg
10 min at 3 w/kg
30 sec sprint
9min -2-2.5
30 sec sprint
9 min 2.5-3
30 sec sprint
10 min 2-2.5 w/kg
15 sec sprint
9 min 2-2.5 w/kg
30 sec sprint
9minutes 2.5-3 w/kg
30 sec sprint at 4 w/kg
10 min at 3 w/kg
30 sec sprint
9min -2-2.5
30 sec sprint
9 min 2.5-3
30 sec sprint
10 min 2-2.5 w/kg
15 sec sprint
Primeros pasos en las carreras puntuadas
Tendrás que terminar algunos recorridos antes de poder participar en tu primera carrera puntuada. Con más datos, podremos recomendarte el mejor grupo contra el que competir.