Tuesday, February 23rd
DESCRIPCIÓN DEL EVENTO
Wir beenden mit euch die Indoorsaison traditionell mit dem GCA-QUIZ-RACE! Training, Spaß und Wettkampf in einem Workout. Wer wenig weiß, muss oft sprinten. Wer alles weiß, kann im kleinen Finale mehr Gas geben. Mach mit bei unserem großen Radsport QUIZ-RACE und werde besser & gleichzeitig schlauer!
WORKOUT
Wir starten mit einem lockeren 15-minütigen Warmup, danach geht es los mit dem GCA-QUIZ-RACE. 10 Fragen, 4 Antwortmöglichkeiten und für jede falsche Antwort, gibt es einen 10-sekündigen Sprint als sogenannte Strafrunde. Nach dem Quiz folgt ein 2:30 Minuten FINALE, wo man froh ist, um jede richtig beantwortete Frage.
Mehr Infos gibt´s auf: germancyclingacademy.de
Begleite uns auch auf:
https://www.facebook.com/germancyclingacademy/Opens a new window
POWER ON!
WORKOUT
Wir starten mit einem lockeren 15-minütigen Warmup, danach geht es los mit dem GCA-QUIZ-RACE. 10 Fragen, 4 Antwortmöglichkeiten und für jede falsche Antwort, gibt es einen 10-sekündigen Sprint als sogenannte Strafrunde. Nach dem Quiz folgt ein 2:30 Minuten FINALE, wo man froh ist, um jede richtig beantwortete Frage.
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POWER ON!
Primeros pasos en las carreras puntuadas
Tendrás que terminar algunos recorridos antes de poder participar en tu primera carrera puntuada. Con más datos, podremos recomendarte el mejor grupo contra el que competir.
GCA-QUIZ-RACE (E) - Race Results
Puesto | NombreFC MEDIA | TiempoVentaja | VatiosW/kg | 20 minW/kg | 5 minW/kg | 15 sW/kg |
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