Wednesday, December 21st
5:00PM GMT
WICKED WEDNESDAY med BAUHAUS Sportklubb
Group Workout
DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
Idag kör vi lite pang-pang i form av 30-sekundare 💥 Kort & effektivt.
Tips är även denna gång att värma upp lite innan passet börjar.
Powerful and efficient, this high-intensity interval workout uses short bursts mixed with recovery periods to build up your energy and strength. In classic HIIT form, you'll do seven sets of 30 seconds of hard effort, and 1 minute of rest in between. Lucky you.
Tips är även denna gång att värma upp lite innan passet börjar.
Powerful and efficient, this high-intensity interval workout uses short bursts mixed with recovery periods to build up your energy and strength. In classic HIIT form, you'll do seven sets of 30 seconds of hard effort, and 1 minute of rest in between. Lucky you.
Se lancer dans les compétitions avec score de course
Tu dois terminer quelques sorties vélo avant de pouvoir participer à ta première compétition avec score de course. Lorsque nous aurons plus de données, nous serons en mesure de te recommander le groupe qui te correspondra le mieux pour te mesurer aux autres.