Thursday, November 23rd
5:30PM GMT
Step by Step
Group Workout
EVENT-BESCHREIBUNG
You can accomplish so much in 40 minutes, and this threshold workout is proof. This session opens with a quick warm up before the the main set of intervals kick in: 90 seconds of high power work, 30 seconds of recovery. You'll get stronger with every step.
Erste Schritte für Rennen mit Punktzahlbewertung
Du musst ein paar Fahrten abschließen, um an deinem ersten Rennen mit Punktzahlbewertung teilzunehmen. Wenn uns mehr Informationen zur Verfügung stehen, können wir dir die Gruppe vorschlagen, die sich am besten für einen Wettkampf mit dir eignet.