Wednesday, April 24th
EVENT-BESCHREIBUNG
Looking to extend your time to exhaustion in this session, by extending the length of the interval and including some time spent near threshold.
The intensity is low enough that the interval can be completed comfortably, yet still creating enough of a stress to improve aerobic capabilities. The aim is to record the same HR response for both intervals.
The intensity is low enough that the interval can be completed comfortably, yet still creating enough of a stress to improve aerobic capabilities. The aim is to record the same HR response for both intervals.
Erste Schritte für Rennen mit Punktzahlbewertung
Du musst ein paar Fahrten abschließen, um an deinem ersten Rennen mit Punktzahlbewertung teilzunehmen. Wenn uns mehr Informationen zur Verfügung stehen, können wir dir die Gruppe vorschlagen, die sich am besten für einen Wettkampf mit dir eignet.