Als lebenslanger Rennfahrer, der sein Heimatland Irland sowohl bei Welt- als auch Europameisterschaften vertreten hat, will Stephen jedem Fahrer zu einer 360-Grad-Sicht auf die eigene Physiologie und individuellen Stärken verhelfen. Er hat die strukturierten Workouts in Form einer Reise konzipiert, die dich weiterbringt, dir auf dem Rad aber auch alles abverlangt.