Hi all, your goal today is something short after long Sunday's ride and before Tuesday's workouts and race, here we are. TEAM ITALY MONDAY AFTERNOON RELAX.
You will unlock the team Italy jersey when you finish the ride, Please, add tag [ITA] after your name.
TEAM ITALY organizes a wide range of events, all agreed to the following rules:
> into a D category ride, some riders are beginners, follow the leader instructions (yellow
beacon) that appear as text in the middle and keep in mind that the pace will be around 2
wkg
> C category is a more advanced event, pace will be into the range 2.5 to 3.2 wkg,
depends on the leader and the target pace wrote in the event description.
> Leaders can decide to make sprints or Kom, or minirace in the finals, please follow the
instructions
> WKG value will be different for all of you, the main reason will be weight, followed by the
capacity to use the draft and your ingame bike equipment
> Fence or Red Barrier is used into all our events, it will kick you out if overtaken more
than 60 seconds, its distance from the leader is measured in time, so variable because of
the speed
> enable the messages into zwift options, fundamental for a great experience
> sweepers crew will help you for recover the distance from the leader group, mandatory
to ask for help and push when you are behind them
> obviously you need to know your ftp level for a nice experience, go on website Zwift,
feed or zwift power for check it.
> D category's ride are easy for a high C rider, 3wkg ftp, challenging for a low C, 2.5 wkg
ftp, extreme for a D rider with 2 wkg FTP, same for C rides, easy for an A, 4 wkg ftp,
challenging for B's, 3.2 wkg ftp and extreme for C's 2.5 wkg ftp.
> if you have any suggestions please let us know
Stai cercando qualcosa di corto dopo il lungo domenicale e prima delle gare è dei workout del martedi, ecco qui, TEAM ITALY MONDAY AFTERNOON RELAX.
Sbloccherai la Divisa in-game del Team Italy al termine della ride.
TEAM ITALY organizza una vasta gamma di eventi, tutti con le seguenti regole:
> in una pedalata di categoria D, alcuni ciclisti sono principianti, segui le istruzioni del
leader (logo giallo) che appaiono come testo al centro e tieni presente che il ritmo sarà di
circa 2 wkg
> La categoria C è un evento più avanzato, il ritmo sarà compreso tra 2,5 e 3,2 wkg,
dipende dal leader e dal ritmo target indicato nella descrizione dell'evento.
> I leader possono decidere di fare sprint o Kom, o minirace nelle finali, si prega di seguire
le istruzioni
> Il valore WKG sarà diverso per tutti voi, il motivo principale sarà il peso, seguito dalla
capacità di utilizzare la scia e l'equipaggiamento della vostra bici in gioco
> La recinzione o barriera rossa è utilizzata in tutti i nostri eventi, ti espellerà se superato
per più di 60 secondi, la sua distanza dal leader è misurata nel tempo, quindi variabile a
causa della velocità
> abilitare i messaggi nelle opzioni zwift, fondamentali per una buona esperienza
> l'equipaggio degli sweepers ti aiuterà a recuperare la distanza dal gruppo di testa,
obbligatorio però chiedere aiuto e spingere quando sei dietro di loro
> ovviamente devi conoscere il tuo livello ftp per una bella esperienza, vai sul sito Zwift,
feed o zwift power per verificarlo.
> Le pedalate della categoria D sono facili per un ciclista con C alto, 3wkg ftp, impegnative
per un C basso, 2.5 wkg ftp, estreme per un ciclista D con 2 wkg FTP, lo stesso per le
corse C, facili per un A, 4wkg ftp, impegnative per B 3.2 wkg ftp, ed estreme per C con 2.5
wkg ftp.
> se hai dei suggerimenti faccelo sapere
#TeamItaly #JerseyUnlock #respect4leader
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