Premier entraînement
Étape 1
La course à pied standard
Parcours : Valley to Mountaintop
Distance : 5 km
Deuxième entraînement
Étape 2
La course à pied standard
Parcours : Sea to Tree
Distance : 3,2 km
Troisième entraînement
Étape 3
La course à pied standard
Parcours : Rooftop Rendezvous
Distance : 6,6 km
Quatrième entraînement
Étape 4
La course à pied standard
Parcours : Twilight Harbor
Distance : 6,9 km
Cinquième entraînement
Étape 5
La course à pied standard
Parcours : Bridges and Boardwalks
Distance : 10,8 km
Sixième entraînement
Étape 6
La course à pied standard
Parcours : Mech Isle Loop
Distance : 4 km