Tuesday, May 18th
DESCRIZIONE EVENTO
Welcome to the Japan Zwift Tuesday Race!
Let's enjoy!! All are welcome.
Is this a race? Yes, but it is also a highly effective workout to improve your fitness.
Boost your FTP by going full gas on climbs and racing one another!
POWER UPs:Allowed at all times
BIKES:All allowed
GROUPS:
Use your FTP and then divide by your weight in kg then pick the correct group:
A:4.0 W/kg FTP or higer
B:3.2 W/kg to 4.0W/kg FTP
C:2.5 W/kg to 3.1W/kg FTP
D:Under2.4 W/kg FTP
Have Fun! Ride On!
Japan Zwift Tuesday Race
毎週火曜日に開催のJapan Zwift Tuesday Race!!
日本人Zwifterが多数参戦し全てのカテゴリーの方が楽しめるレース展開に!?
世界中のZwifterと競い合うことでワークアウト以上の刺激とトレーニング効果が期待できます。
Zwifterの参加をお待ちしています。
POWER UPs:アイテム使用可能
BIKES:全ての自転車を選択可能
カテゴリーに関して
あなたのFTPを体重で割った数値をパワーウエイトレシオ【○○w/kg】となります。
例:FTP250W、体重60kgの方は4.166w/kgになりますのでAカテゴリーを選択下さい。
FTPとはサイクリストが1時間を通して維持できるパワーになります。
FTPの数値がわからない方はZwift Workout内のFTPテストで計測出来ます。
A:4.0 W/kg FTP 以上の方
B:3.2 W/kg~4.0W/kg FTPの方
C:2.5 W/kg~3.1W/kg FTPの方
D:2.4 W/kg FTP以下の方
Have Fun! Ride On!!
Facebook:https://www.facebook.com/groups/zwiftridersjp/Opens a new window
#ZwiftJapan #ZwiftWarriorsCycling #FunisFast #zwc #japan #japanrace
Let's enjoy!! All are welcome.
Is this a race? Yes, but it is also a highly effective workout to improve your fitness.
Boost your FTP by going full gas on climbs and racing one another!
POWER UPs:Allowed at all times
BIKES:All allowed
GROUPS:
Use your FTP and then divide by your weight in kg then pick the correct group:
A:4.0 W/kg FTP or higer
B:3.2 W/kg to 4.0W/kg FTP
C:2.5 W/kg to 3.1W/kg FTP
D:Under2.4 W/kg FTP
Have Fun! Ride On!
Japan Zwift Tuesday Race
毎週火曜日に開催のJapan Zwift Tuesday Race!!
日本人Zwifterが多数参戦し全てのカテゴリーの方が楽しめるレース展開に!?
世界中のZwifterと競い合うことでワークアウト以上の刺激とトレーニング効果が期待できます。
Zwifterの参加をお待ちしています。
POWER UPs:アイテム使用可能
BIKES:全ての自転車を選択可能
カテゴリーに関して
あなたのFTPを体重で割った数値をパワーウエイトレシオ【○○w/kg】となります。
例:FTP250W、体重60kgの方は4.166w/kgになりますのでAカテゴリーを選択下さい。
FTPとはサイクリストが1時間を通して維持できるパワーになります。
FTPの数値がわからない方はZwift Workout内のFTPテストで計測出来ます。
A:4.0 W/kg FTP 以上の方
B:3.2 W/kg~4.0W/kg FTPの方
C:2.5 W/kg~3.1W/kg FTPの方
D:2.4 W/kg FTP以下の方
Have Fun! Ride On!!
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#ZwiftJapan #ZwiftWarriorsCycling #FunisFast #zwc #japan #japanrace
Inizia con le gare a punteggio
Dovrai portare a termine alcune pedalate prima di poter partecipare alla tua prima gara a punti. Una volta raccolti più dati, saremo in grado di consigliarti il gruppo migliore contro cui gareggiare.