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(English follows)
Mt.富士ヒルクライム道場シリーズへようこそ！
このグループワークアウトは、最大限界パワーをブーストアップし、富士山のようなビッグクライムをも完走できる体力作りを目指した構成になっています。
2020の秋から始まったZwift Racing Leagueに、コミュニティークラブZWCこと「Zwift Worriars Cycling」の主軸としてチームを優勝に導き、プレミアリーグ昇格に貢献したTakato IKEDA選手がスペシャルゲストとしてメニューの監修をいたしました。
FTPや持続力をあげるには最適なメニューですが、高強度で疲労度も高いためしっかり疲労を抜いた状態でチャレンジしましょう。
Welcome to the Mt Fuji Hill Climb Dojo Series! This is a group workout designed to boost your top end power and improve your ability to survive big climbs like Fuji-San. Everyone is welcome to train with us! Let’s start a series of Mt. Fuji HC Dojo workout featuring Takato IKEDA (Zwift Warriors Cycling), well known as a Premier League rider. Final four events will be a Speciality workout which can make a difference to your rival.
Intense workouts bring high stress to the body, expanding your ability to dig deep without blowing up on climbs. You’ll come away stronger and faster.
https://www.zwift.com/ja/events/series/fujihcdojo2021Opens a new window
#fujihc