WELCOME TO ALL RUNNERS! 5Km running is your goal? This is a Run-Walk-Run event, that which will help you to start running, to return after an injury, to increase your training or simply to train for weelness. The event is structured as workouts to give you the opportunity to manage the paces according to your personal pace references for a functional aerobic improvement training. Each workout will include initial walking warm up, so please set your treadmills to exit the starting pen all in group walking and follow the subsequent messages on the screen. The Running Division of Team Italy is a new reality that is added to the already more acclaimed Bike Division. It was born from the passion between two runner friends, zwift users, and boss of Team, which we thanks. So, we hope you enjoy with us. Also in the other events, which you can find on our Facebook page. Please, add tag [ITA] after your name. Stay connected with other runners via our Team Italy Discord Server (Running/Corsa Section - Audio Channel) https://discord.gg/c7PGKGvOpens a new window

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, and Team Italy https://www.facebook.com/groups/zwiftitalyOpens a new window

Join us! Have fun! Run On!. #zwiftrunningitaly #teamitaly Benvenuti a tutti i Runners ! Il vostro obiettivo è quello di correre 5km?Questo è un evento Corsa-Camminata-Corsa, che potrà aiutarvi ad iniziare a correre, a rientrare dopo un infortunio, ad incrementare il vostro allenamento o semplicemente per il benessere. L’evento è strutturato come workouts per darvi la possibilità di gestire le andature secondo i vostri personali riferimenti di passo per un allenamento funzionale di miglioramento aerobico. Ogni workouts prevedrà un riscaldamento camminando, quindi vi preghiamo di impostare i vostri Tapis Roulant per uscire dalla griglia di partenza tutti in gruppo camminando e seguire a video i successivi messaggi. La Divisione Running del Team Italy è una recente realtà aggiunta alla già acclamata divisione Cycling. Nata dalla passione di due amici runners, utenti Zwift, ed il Boss del Team Italy, che ringraziamo. Grazie anche a voi, ed alla vostra passione questa realtà sta crescendo e divenendo sempre più attiva. Per tutte le info necessarie potete trovare la nostra pagina Facebook: https://www.facebook.com/groups/zwiftrunningitaly/Opens a new window

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