Wednesday, November 27th
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ð MEISTERFEIER ðŸ CAPPUCCINO & EXPRESSO â
ðïž Mittwoch, 27. November 19:35 Uhr
â Zwift Event: https://www.zwift.com/events/view/4629537Opens a new window
ð Zwiftpower: https://zwiftpower.com/events.php?zid=4629537Opens a new window
ððŸ Die KLUBMEISTERSCHAFT haben wir im Sack! Zeit zum gemeinsamen Feiern - mit allen aus dem KLUB und allen euren Freundinnen und Freunden! 5 Etappen mit ÃŒber 50 GC Finisher.innen und ÃŒber 120 Teilnehmenden liegen hinter uns. Wir haben die Champs-Ãlysées fÃŒr den Verkehr sperren lassen und treffen uns zuvor zum Sektempfang im Garten des Petit Palais, direkt neben dem Pen. Die World-Tour Finisher um Jonas, Tadej & Co, die den edlen Tropfen nur auf dem Rad verschÃŒttet bekommen, wÃŒrden vor Neid erblassen. Wir rollen 7 Runden um den Arc de Triomphe um alle gebÃŒhrend hochleben zu lassen und um danach direkt nebenan im Ziel in feinster Lycra-Couture im Pavillon Ledoyen zu dinieren. Selbst die Rolls Royce' Pariser StraÃen mÃŒssen diese Nacht in den Tiefgaragen der Vorstadt parken, damit sich der Valet ganz den Belangen der unzÀhligen Specialized Carbonkreationen annehmen kann.
ð Wir wÃŒrden uns freuen, wenn ihr das Event und den Link mit eurer Bubble teilt! Gemeinsam macht's gleich noch einmal mehr SpaÃ. âðŒ Das Event ist offen fÃŒr alle, aber nur ÃŒber den KLUB oder Link zu finden! Seid dabei, egal in welcher Gruppe oder in welchem Team ihr sonst unterwegs seid!
ððŒââïž Wir rollen als Gruppe zu 80% eine feste Pace wie angekÃŒndigt. Der Ride ist ein super Training. Ein paar Segmente können - wenn man möchte - all out gefahren werden, um euer neuromuskulÀres Sprintvermögen in Zone 6/7 zu triggern. Nach den Sprints nehmen wir vorn raus, damit wir uns wieder gruppieren können, haben daher ein wenig Zeit fÃŒr Recovery und Laktatabbau. Am Ende kann im Minirace ins Ziel noch einmal geballert werden, um auch an der VO2max zu arbeiten. Danach empfiehlt es sich noch 15 Minuten gemeinsam nach dem Ride auszurollen. In Summe habt ihr zwischen 19:30 Uhr und 21 Uhr ein super Workout mit ganz viel Community und Taktiktraining, ganz ohne ERG Modus absolviert. Zusammen mit der Zwiftpower-Wertung einzigartig auf Zwift, versprochen! ð
â¹ïž Strava: https://www.strava.com/clubs/zwiftklubOpens a new window
â¹ïž Linktree: https://linktr.ee/zwiftklubOpens a new window
â ïž Pen C ist fÃŒr alle Leistungsklassen offen: Rollt mit der Expresso-Leader-Gruppe (gelbe Markierung) um 2 bis 3 Wkg oder im Cappuccino-Sweeper-Zug (rote Markierung) bei 1,5-2 Wkg. Wir lassen aber niemanden allein! Wenn die Expresso Pace zu hoch ist, kann man sich jederzeit zur Cappuccino Gruppe zurÃŒckfallen lassen. Wenn ihr aus einer Gruppe fallt, ruft im Chat der Companion App bitte schnell um Hilfe, damit das Peloton etwas Pace rausnehmen und ein paar aus dem Team euch zum AufschlieÃen helfen kommen können. Wir können aus dem Ride heraus nicht erahnen, ob wer Hilfe braucht oder sich zurÃŒckfallen lÀsst. Also: No Yelp No Help ...
ð¢ Gewertet werden ausschlieÃlich Segmente die in der Beschreibung angegeben oder im Ride angesagt werden! Bitte nach den Segmenten wieder in der Gruppe sammeln! Auch das Minirace startet auf das Go von Leader und Sweeper.
ð WERTUNG: Wir unterteilen die Ergebnisse in Zwiftpower in die persönlichen Leistungsklassen A/B/C/D.
ð¥ð¥ð¥ Punkte gibt es fÃŒr ...
â¹ïž FÃŒr die schnellste Zeit je gewertetem Sprint (FTS: Fastest Through Segment):gibt es 30 Punkte in jeder Kategorie. Platz 2 bekommt 29 Punkte, Platz 3 dann 28 usw. - Ganz am Ende bekommen auch alle 1 Punkt.
â°ïž Gibt es gewertete KOMs auf der Route, punktet es fÃŒr deren Zeiten doppelt!
ð FÃŒr das Minirace zÀhlt die Platzierung im Ziel (FAL: First Across Line) und es gibt noch einmal die Summe der Segmentpunkte.
ð Punkte gibt es auch fÃŒr den 'NOVEMBER COFFEE CUP': FÃŒr jeden abgeschlossenen Klubabend (immer Mittwoch 19:30 Uhr) bekommt ihr 5 Punkte. Die besten 5 je Woche und Kategorie bekommen oben drauf noch einmal 5, 4, 3, 2, 1 Punkte.
ðŽðŒðŽðŸââïžðŽââïžðŽðŸââïž Alle Teams, Freundinnen und Freunde sind eingeladen! Neben der Einzelwertung gibt es eine Teamwertung, fÃŒr die jeweils die besten 3 Ergebnisse je Kategorie und Woche zÀhlen.
ð¥ð¥ð¥ NOVEMBER COFFEE CUP: https://zwiftpower.com/league.php?id=2524Opens a new window
ð³ Schnappt euch nebenher euer Smartphone mit der Companion App! Wenn ihr aus einer der Gruppen fallt und Hilfe zum AufschlieÃen braucht, meldet euch bitte so zeitig wie möglich, nicht erst mit 30 Sekunden RÃŒckstand. ð Beste Community und Unterhaltung gibt es nebenher auch im Discord Channel! ð
âðŒ LASST UNS AUCH BEI SOCIAL MEDIA GEGENSEITIG FOLGEN
ð Discord: https://discord.gg/V7f2YUtmQXOpens a new window
ð Zwift: http://bit.ly/kommindenklubOpens a new window
ð Instagram: https://www.instagram.com/zwiftklubOpens a new window
ð Facebook: https://www.facebook.com/zwiftklubOpens a new window
ð Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/zwiftklubOpens a new window
ð Youtube: https://bit.ly/zwiftklub-youtubeOpens a new window
[club:KLUB]
[share:public]
[series: CAPPUCCINO_&_EXPRESSO]
[H5H-GRU]
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ððŸ Die KLUBMEISTERSCHAFT haben wir im Sack! Zeit zum gemeinsamen Feiern - mit allen aus dem KLUB und allen euren Freundinnen und Freunden! 5 Etappen mit ÃŒber 50 GC Finisher.innen und ÃŒber 120 Teilnehmenden liegen hinter uns. Wir haben die Champs-Ãlysées fÃŒr den Verkehr sperren lassen und treffen uns zuvor zum Sektempfang im Garten des Petit Palais, direkt neben dem Pen. Die World-Tour Finisher um Jonas, Tadej & Co, die den edlen Tropfen nur auf dem Rad verschÃŒttet bekommen, wÃŒrden vor Neid erblassen. Wir rollen 7 Runden um den Arc de Triomphe um alle gebÃŒhrend hochleben zu lassen und um danach direkt nebenan im Ziel in feinster Lycra-Couture im Pavillon Ledoyen zu dinieren. Selbst die Rolls Royce' Pariser StraÃen mÃŒssen diese Nacht in den Tiefgaragen der Vorstadt parken, damit sich der Valet ganz den Belangen der unzÀhligen Specialized Carbonkreationen annehmen kann.
ð Wir wÃŒrden uns freuen, wenn ihr das Event und den Link mit eurer Bubble teilt! Gemeinsam macht's gleich noch einmal mehr SpaÃ. âðŒ Das Event ist offen fÃŒr alle, aber nur ÃŒber den KLUB oder Link zu finden! Seid dabei, egal in welcher Gruppe oder in welchem Team ihr sonst unterwegs seid!
ððŒââïž Wir rollen als Gruppe zu 80% eine feste Pace wie angekÃŒndigt. Der Ride ist ein super Training. Ein paar Segmente können - wenn man möchte - all out gefahren werden, um euer neuromuskulÀres Sprintvermögen in Zone 6/7 zu triggern. Nach den Sprints nehmen wir vorn raus, damit wir uns wieder gruppieren können, haben daher ein wenig Zeit fÃŒr Recovery und Laktatabbau. Am Ende kann im Minirace ins Ziel noch einmal geballert werden, um auch an der VO2max zu arbeiten. Danach empfiehlt es sich noch 15 Minuten gemeinsam nach dem Ride auszurollen. In Summe habt ihr zwischen 19:30 Uhr und 21 Uhr ein super Workout mit ganz viel Community und Taktiktraining, ganz ohne ERG Modus absolviert. Zusammen mit der Zwiftpower-Wertung einzigartig auf Zwift, versprochen! ð
â¹ïž Strava: https://www.strava.com/clubs/zwiftklubOpens a new window
â¹ïž Linktree: https://linktr.ee/zwiftklubOpens a new window
â ïž Pen C ist fÃŒr alle Leistungsklassen offen: Rollt mit der Expresso-Leader-Gruppe (gelbe Markierung) um 2 bis 3 Wkg oder im Cappuccino-Sweeper-Zug (rote Markierung) bei 1,5-2 Wkg. Wir lassen aber niemanden allein! Wenn die Expresso Pace zu hoch ist, kann man sich jederzeit zur Cappuccino Gruppe zurÃŒckfallen lassen. Wenn ihr aus einer Gruppe fallt, ruft im Chat der Companion App bitte schnell um Hilfe, damit das Peloton etwas Pace rausnehmen und ein paar aus dem Team euch zum AufschlieÃen helfen kommen können. Wir können aus dem Ride heraus nicht erahnen, ob wer Hilfe braucht oder sich zurÃŒckfallen lÀsst. Also: No Yelp No Help ...
ð¢ Gewertet werden ausschlieÃlich Segmente die in der Beschreibung angegeben oder im Ride angesagt werden! Bitte nach den Segmenten wieder in der Gruppe sammeln! Auch das Minirace startet auf das Go von Leader und Sweeper.
ð WERTUNG: Wir unterteilen die Ergebnisse in Zwiftpower in die persönlichen Leistungsklassen A/B/C/D.
ð¥ð¥ð¥ Punkte gibt es fÃŒr ...
â¹ïž FÃŒr die schnellste Zeit je gewertetem Sprint (FTS: Fastest Through Segment):gibt es 30 Punkte in jeder Kategorie. Platz 2 bekommt 29 Punkte, Platz 3 dann 28 usw. - Ganz am Ende bekommen auch alle 1 Punkt.
â°ïž Gibt es gewertete KOMs auf der Route, punktet es fÃŒr deren Zeiten doppelt!
ð FÃŒr das Minirace zÀhlt die Platzierung im Ziel (FAL: First Across Line) und es gibt noch einmal die Summe der Segmentpunkte.
ð Punkte gibt es auch fÃŒr den 'NOVEMBER COFFEE CUP': FÃŒr jeden abgeschlossenen Klubabend (immer Mittwoch 19:30 Uhr) bekommt ihr 5 Punkte. Die besten 5 je Woche und Kategorie bekommen oben drauf noch einmal 5, 4, 3, 2, 1 Punkte.
ðŽðŒðŽðŸââïžðŽââïžðŽðŸââïž Alle Teams, Freundinnen und Freunde sind eingeladen! Neben der Einzelwertung gibt es eine Teamwertung, fÃŒr die jeweils die besten 3 Ergebnisse je Kategorie und Woche zÀhlen.
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ð³ Schnappt euch nebenher euer Smartphone mit der Companion App! Wenn ihr aus einer der Gruppen fallt und Hilfe zum AufschlieÃen braucht, meldet euch bitte so zeitig wie möglich, nicht erst mit 30 Sekunden RÃŒckstand. ð Beste Community und Unterhaltung gibt es nebenher auch im Discord Channel! ð
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