Monday, December 20th
DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
¿Has descansado el fin de semana?, pues deja la pereza a un lado y
arranca los lunes con ZESP y con nuestra carrera "Topillos".
Elige tu categoría y da lo mejor de ti.
CATEGORÍAS:
A > 4,0 w/kg y 250 w FTP*
B > 3,2 w/kg y 200 w FTP*
C > 2,5 w/kg y 150 w FTP*
D ≤ 2,5 w/kg
E = 1-5 w/kg (féminas)
* 95% de los mejores 20 minutos en un evento.
OBLIGATORIO:
- Registro del pulso cardíaco y que sea visible en Zwift Power.
- Apuntarse a la categoría que figure en Zwift Power (si no figura la
categoría se tomará la formula del FTP/kg) o superior.
- Uso del maillot B&B para los miembros del equipo ZESP en Zwift Power.
- La fuente de potencia no debe figurar como “ZP” en Zwift Power al
finalizar la etapa.
ZESP:
Somos la mayor comunidad de usuarios de Zwift en español.
Grupo de Telegram: https://t.me/ZwiftESPOpens a new window
Para más información, no dude en visitar: http://www.zesp.orgOpens a new window
————————————————————————-
DESCRIPTION:
Have you rested the weekend ?, Leave laziness aside and start Mondays
with ZESP and with our "Topillos" race.
Choose your category and do your best.
CATEGORIES:
A > 4.0 Wkg and 250 W FTP (95% of 20 minutes)
B > 3.2 Wkg and 200 W FTP (95% of 20 minutes)
C > 2.5 Wkg and 150 W FTP (95% of 20 minutes)
D = 2.5 Wkg and less. (95% of 20 minutes)
E = 1-5 Wkg (women only)
All participants start at the same time from the starting line.
REQUERIMENTS:
- Heart rate shall be recorded and be visible at ZwiftPower
- The participant shall be enrolled on the category set up at ZwiftPower
(if your category is not specified, it shall be calculated based on the
FTP/kg ratio) or higher.
- ZESP team members at ZwiftPower shall use B&B cycling jersey
- Your power source shall not be indicated as ‘ZP’ at ZwiftPower upon
completion of the stage.
ZESP:
We are the largest community of Zwift users in Spanish.
Telegram group: https://t.me/ZwiftESPOpens a new window
For more information, do not hesitate to visit: http://www.zesp.orgOpens a new window
arranca los lunes con ZESP y con nuestra carrera "Topillos".
Elige tu categoría y da lo mejor de ti.
CATEGORÍAS:
A > 4,0 w/kg y 250 w FTP*
B > 3,2 w/kg y 200 w FTP*
C > 2,5 w/kg y 150 w FTP*
D ≤ 2,5 w/kg
E = 1-5 w/kg (féminas)
* 95% de los mejores 20 minutos en un evento.
OBLIGATORIO:
- Registro del pulso cardíaco y que sea visible en Zwift Power.
- Apuntarse a la categoría que figure en Zwift Power (si no figura la
categoría se tomará la formula del FTP/kg) o superior.
- Uso del maillot B&B para los miembros del equipo ZESP en Zwift Power.
- La fuente de potencia no debe figurar como “ZP” en Zwift Power al
finalizar la etapa.
ZESP:
Somos la mayor comunidad de usuarios de Zwift en español.
Grupo de Telegram: https://t.me/ZwiftESPOpens a new window
Para más información, no dude en visitar: http://www.zesp.orgOpens a new window
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Have you rested the weekend ?, Leave laziness aside and start Mondays
with ZESP and with our "Topillos" race.
Choose your category and do your best.
CATEGORIES:
A > 4.0 Wkg and 250 W FTP (95% of 20 minutes)
B > 3.2 Wkg and 200 W FTP (95% of 20 minutes)
C > 2.5 Wkg and 150 W FTP (95% of 20 minutes)
D = 2.5 Wkg and less. (95% of 20 minutes)
E = 1-5 Wkg (women only)
All participants start at the same time from the starting line.
REQUERIMENTS:
- Heart rate shall be recorded and be visible at ZwiftPower
- The participant shall be enrolled on the category set up at ZwiftPower
(if your category is not specified, it shall be calculated based on the
FTP/kg ratio) or higher.
- ZESP team members at ZwiftPower shall use B&B cycling jersey
- Your power source shall not be indicated as ‘ZP’ at ZwiftPower upon
completion of the stage.
ZESP:
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Se lancer dans les compétitions avec score de course
Tu dois terminer quelques sorties vélo avant de pouvoir participer à ta première compétition avec score de course. Lorsque nous aurons plus de données, nous serons en mesure de te recommander le groupe qui te correspondra le mieux pour te mesurer aux autres.