Monday, December 20th
DESCRIZIONE EVENTO
¿Has descansado el fin de semana?, pues deja la pereza a un lado y
arranca los lunes con ZESP y con nuestra carrera "Topillos".
Elige tu categoría y da lo mejor de ti.
CATEGORÍAS:
A > 4,0 w/kg y 250 w FTP*
B > 3,2 w/kg y 200 w FTP*
C > 2,5 w/kg y 150 w FTP*
D ≤ 2,5 w/kg
E = 1-5 w/kg (féminas)
* 95% de los mejores 20 minutos en un evento.
OBLIGATORIO:
- Registro del pulso cardíaco y que sea visible en Zwift Power.
- Apuntarse a la categoría que figure en Zwift Power (si no figura la
categoría se tomará la formula del FTP/kg) o superior.
- Uso del maillot B&B para los miembros del equipo ZESP en Zwift Power.
- La fuente de potencia no debe figurar como “ZP” en Zwift Power al
finalizar la etapa.
ZESP:
Somos la mayor comunidad de usuarios de Zwift en español.
Grupo de Telegram: https://t.me/ZwiftESPOpens a new window
Para más información, no dude en visitar: http://www.zesp.orgOpens a new window
————————————————————————-
DESCRIPTION:
Have you rested the weekend ?, Leave laziness aside and start Mondays
with ZESP and with our "Topillos" race.
Choose your category and do your best.
CATEGORIES:
A > 4.0 Wkg and 250 W FTP (95% of 20 minutes)
B > 3.2 Wkg and 200 W FTP (95% of 20 minutes)
C > 2.5 Wkg and 150 W FTP (95% of 20 minutes)
D = 2.5 Wkg and less. (95% of 20 minutes)
E = 1-5 Wkg (women only)
All participants start at the same time from the starting line.
REQUERIMENTS:
- Heart rate shall be recorded and be visible at ZwiftPower
- The participant shall be enrolled on the category set up at ZwiftPower
(if your category is not specified, it shall be calculated based on the
FTP/kg ratio) or higher.
- ZESP team members at ZwiftPower shall use B&B cycling jersey
- Your power source shall not be indicated as ‘ZP’ at ZwiftPower upon
completion of the stage.
ZESP:
We are the largest community of Zwift users in Spanish.
Telegram group: https://t.me/ZwiftESPOpens a new window
For more information, do not hesitate to visit: http://www.zesp.orgOpens a new window
arranca los lunes con ZESP y con nuestra carrera "Topillos".
Elige tu categoría y da lo mejor de ti.
CATEGORÍAS:
A > 4,0 w/kg y 250 w FTP*
B > 3,2 w/kg y 200 w FTP*
C > 2,5 w/kg y 150 w FTP*
D ≤ 2,5 w/kg
E = 1-5 w/kg (féminas)
* 95% de los mejores 20 minutos en un evento.
OBLIGATORIO:
- Registro del pulso cardíaco y que sea visible en Zwift Power.
- Apuntarse a la categoría que figure en Zwift Power (si no figura la
categoría se tomará la formula del FTP/kg) o superior.
- Uso del maillot B&B para los miembros del equipo ZESP en Zwift Power.
- La fuente de potencia no debe figurar como “ZP” en Zwift Power al
finalizar la etapa.
ZESP:
Somos la mayor comunidad de usuarios de Zwift en español.
Grupo de Telegram: https://t.me/ZwiftESPOpens a new window
Para más información, no dude en visitar: http://www.zesp.orgOpens a new window
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Have you rested the weekend ?, Leave laziness aside and start Mondays
with ZESP and with our "Topillos" race.
Choose your category and do your best.
CATEGORIES:
A > 4.0 Wkg and 250 W FTP (95% of 20 minutes)
B > 3.2 Wkg and 200 W FTP (95% of 20 minutes)
C > 2.5 Wkg and 150 W FTP (95% of 20 minutes)
D = 2.5 Wkg and less. (95% of 20 minutes)
E = 1-5 Wkg (women only)
All participants start at the same time from the starting line.
REQUERIMENTS:
- Heart rate shall be recorded and be visible at ZwiftPower
- The participant shall be enrolled on the category set up at ZwiftPower
(if your category is not specified, it shall be calculated based on the
FTP/kg ratio) or higher.
- ZESP team members at ZwiftPower shall use B&B cycling jersey
- Your power source shall not be indicated as ‘ZP’ at ZwiftPower upon
completion of the stage.
ZESP:
We are the largest community of Zwift users in Spanish.
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Inizia con le gare a punteggio
Dovrai portare a termine alcune pedalate prima di poter partecipare alla tua prima gara a punti. Una volta raccolti più dati, saremo in grado di consigliarti il gruppo migliore contro cui gareggiare.