Wednesday, January 25th
5:00PM GMT
BAUHAUS Sportklubb Wicked Wednesday
Group Workout
DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
Tillbaka till ett strukturerat pass:) Nu kör vi lite pang-pang igen med ett gäng stegrande 90 sek med 30 sek vila i två set.
Enjoy:)
You can accomplish so much in 40 minutes, and this threshold workout is proof. This session opens with a quick warm up before the the main set of intervals kick in: 90 seconds of high power work, 30 seconds of recovery. You'll get stronger with every step.
Enjoy:)
You can accomplish so much in 40 minutes, and this threshold workout is proof. This session opens with a quick warm up before the the main set of intervals kick in: 90 seconds of high power work, 30 seconds of recovery. You'll get stronger with every step.
Se lancer dans les compétitions avec score de course
Tu dois terminer quelques sorties vélo avant de pouvoir participer à ta première compétition avec score de course. Lorsque nous aurons plus de données, nous serons en mesure de te recommander le groupe qui te correspondra le mieux pour te mesurer aux autres.