Los entrenamientos
Prólogo de potencial profesional
¡Arranca la Zwift Academy con fuerza! El primer entrenamiento combina varios esfuerzos con tres segmentos clave de pedaleo libre para determinar si tienes madera de profesional. ¡Demuestra de lo que eres capaz!
Para programar este entrenamiento a la carta, ve a la carpeta de entrenamientos o utiliza la función Mi lista de la app Zwift Companion.
Impulso de potencia
¡Siente la velocidad! Pon a prueba tu potencia de esprint mientras te enfrentas a una simulación real de esprint en un pelotón. ¿Puedes escaparte del pelotón?
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Factor fatiga
¡Es hora de ponerse manos a la obra! El tercer entrenamiento pondrá a prueba tu potencia aeróbica máxima tanto en estado descansado como de fatiga. ¡Demuestra de lo que eres capaz!
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Sobrecarga de FTP
¡Prepárate para una montaña rusa de FTP! El cuarto entrenamiento se centra en poner a prueba tu resistencia a la fatiga con esfuerzos que te llevan por encima y por debajo de tu FTP. No tiene ningún segmento de pedaleo libre.
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Ataque de escapada
¿Te atreves con un entrenamiento intenso? El quinto simula un ataque a tope para desafiar tu potencia de esprint y ver lo rápido que puedes recuperarte. ¡Puedes con ello!
Para programar este entrenamiento a la carta, ve a la carpeta de entrenamientos o utiliza la función Mi lista de la app Zwift Companion.
Gran Final
¡Has llegado al último entrenamiento! El sexto te pondrá a prueba con potencia sostenida bajo fatiga y veremos si puedes hacerte con él con un potente esprint final. ¡Ve a por todas y termina fuerte!
Para programar este entrenamiento a la carta, ve a la carpeta de entrenamientos o utiliza la función Mi lista de la app Zwift Companion.
LAS CARRERAS
¡Sumérgete en el corazón de la competición con carreras programadas de la Zwift Academy! Cada carrera tiene una fecha concreta, lo que te permite planificar tu ataque, superar tus límites y medir tu rendimiento con el de competidores de primera. Aunque los entrenamientos están disponibles a la carta, recuerda que la participación en carreras requiere planificación, ¡asegúrate de estar preparado para el reto el día de la carrera!
La primera carrera tendrá lugar entre el 30 de agosto y el 8 de septiembre y la segunda entre el 4 y el 13 de octubre.
¡Prepárate para el Hill Climb Challenge! Esta carrera de alta intensidad de 30 minutos ascendiendo la ruta Ven-Top pondrá a prueba tu resistencia al máximo mientras te enfrentas a duras pendientes y compruebas hasta dónde puedes llegar. Demuestra tu valía y comprueba si tienes lo que hay que tener para ser el rey o la reina de la montaña.
¡Es hora de competir! Elige una categoría en función de tu condición física en el planificador de carreras que aparece a continuación. Si vas a por el contrato profesional, compite en cualquiera de los dos primeros subgrupos.
Con más de 9 vueltas de la ruta Duchy Estate, te desafiaremos con una serie de colinas onduladas y periodos de recuperación cortos, todo ello hasta un electrizante esprint final. ¿Podrás sobrevivir las subidas y aún así lanzarte a un esprint de gran potencia al final?
¡Es hora de competir! Elige una categoría en función de tu condición física en el planificador de carreras que aparece a continuación. Si vas a por el contrato profesional, compite en cualquiera de los dos primeros subgrupos.
¿Tienes lo que hay que tener?
Haz realidad tus sueños de ciclista profesional con la Zwift Academy. Dos personas ganadoras conseguirán un contrato profesional con los equipos de desarrollo de renombre CANYON//SRAM Generation y Alpecin-Deceuninck Development. Diseñado para detectar y apoyar el talento naciente, este programa te reta a estar a la altura de las circunstancias.
Socios
Preguntas frecuentes
La Zwift Academy es el mejor programa de detección de talentos en el ciclismo virtual. Tanto si aspiras a un contrato profesional como si quieres poner a prueba tus límites, la Zwift Academy es el programa perfecto para perseguir tus sueños ciclistas.
Si quieres conseguir un contrato profesional, tendrás que completar los 6 entrenamientos y 2 carreras. Esta es una gran oportunidad para ver cómo te comparas con los ciclistas de élite.
La Zwift Academy empieza el 5 de agosto de 2024 a las 17:00 CEST (hora peninsular española) y termina el 4 de noviembre de 2024 a las 8:59 CET (hora peninsular española).
Para graduarte en la Zwift Academy, tendrás que completar los 6 entrenamientos del programa y 2 carreras entre el 5 de agosto de 2024 y el 3 de noviembre de 2024.
Encontrarás todos los entrenamientos y carreras en el panel de la campaña en la pantalla de inicio o puedes localizar los 6 entrenamientos en la carpeta "Zwift Academy 2024" en la pantalla del menú de entrenamientos de la app Zwift.
La carrera 1 estará disponible del 30 de agosto al 8 de septiembre de 2024 y la carrera 2 del 4 al 13 de octubre de 2024.
La Zwift Academy 2024 está estructurada en un programa de 13 semanas. Encontrarás los 6 entrenamientos y 2 carreras en el panel de la campaña en la pantalla de inicio. Los entrenamientos también estarán disponibles en el menú de entrenamientos en la carpeta "Zwift Academy 2024". Además, este año no tendremos entrenamientos largos y cortos.
Verás que hay entrenamientos que tienen segmentos de "pedaleo libre". Estos segmentos no tienen activado el modo ERG y están diseñados para que puedas superar tus límites al máximo.
Los clubs también podrán programar sus propios entrenamientos utilizando la plantilla del club, en caso de que quieran organizar su propio evento social. Para saber más sobre cómo programar un evento de club, haz clic aquí.
Desbloquearás automáticamente las recompensas a medida que progreses en la Academy.
Al completar el programa (6 entrenamientos y 2 carreras) conseguirás la pintura para la bicicleta Canyon Aeroad, que podrás adquirir en la Drop Shop cuando hayas alcanzado el nivel 10. También podrás registrar tu progreso en la app Zwift Companion y recibir notificaciones por correo electrónico de tu botín.
Si completas la campaña, además de ganar el kit y la pintura de bici, entrarás en el sorteo de una Canyon Aeroad real. Para obtener más información sobre el sorteo, echa un vistazo a los términos.