Sunday, August 20th
DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
このワークアウトは有酸素運動を重点的に行い,大部分はFTP以下の強度です.全部で55分.
グループワークアウトはペダルを踏み続ける限りは,参加者が一緒に走る事ができます.
もし強度が強すぎると感じたら,強度を弱く調整できますし,もちろん強く調整する事できます.
グループワークアウトはペダルを踏み続ける限りは,参加者が一緒に走る事ができます.
もし強度が強すぎると感じたら,強度を弱く調整できますし,もちろん強く調整する事できます.
Se lancer dans les compétitions avec score de course
Tu dois terminer quelques sorties vélo avant de pouvoir participer à ta première compétition avec score de course. Lorsque nous aurons plus de données, nous serons en mesure de te recommander le groupe qui te correspondra le mieux pour te mesurer aux autres.