Sunday, August 20th
イベント概要
このワークアウトは有酸素運動を重点的に行い,大部分はFTP以下の強度です.全部で55分.
グループワークアウトはペダルを踏み続ける限りは,参加者が一緒に走る事ができます.
もし強度が強すぎると感じたら,強度を弱く調整できますし,もちろん強く調整する事できます.
グループワークアウトはペダルを踏み続ける限りは,参加者が一緒に走る事ができます.
もし強度が強すぎると感じたら,強度を弱く調整できますし,もちろん強く調整する事できます.
Aerobic Conditioning
Tempus Fugit
1
5
55Min