挑戦しよう!
プロたちのワークアウト
自転車レースの最高峰でしのぎを削る強豪4チームのトレーニングキャンプへようこそ。グループワークアウトでもオンデマンドでも、参加方法を選んで楽しめます。欲張って全部参加するもよし、1つだけ参加することもよし。いくつでも好きなだけ挑戦してみよう。
サイクリングチームにとって欠かせないトレーニングキャンプ。その伝統は長く、チームメイトが一同に顔を合わせ、練習メニューに打ち込み、チームの結束を固める重要な役割を持っています。正式なチームメンバー以外が参加することはまずありません。今年の冬、その閉ざされた扉がついに開かれます!
リワードをアンロック
トレーニングキャンプに参加してプロチームのキャップをアンロック。
本物のプロに間違えられるかも?
ワークアウトは
初めてですか?
見つけるのは簡単です。
プロチームのワークアウトは、毎日24時間いつでもアクセスできます。ワールドクラスのコーチ陣がプロ選手のために考案したワークアウトは、すべてのZwifterに公開されています。自分の能力に応じてスケールダウンされるものの、プロとまったく同じ練習メニューを体感できます。
FAQ
Zwift Pro Training Campは、日本時間の2022年11月22日午前1時(太平洋時間の2022年11月21日午前8時、協定標準時の午後3時)にスタートし、2023年1月16日午前9時59分(太平洋時間の2023年1月15日午後4時59分、協定標準時の午後11時59分)まで開催されます。
日本時間の2022年11月15日午前1時(太平洋時間の2022年11月14日午前8時、協定標準時の午後3時)より登録受付を開始します。
全部で4つのステージがあり、UCIワールドチームごとに分かれています。お気に入りのプロチームのチームメンバーと同じトレーニングに取り組むことができます。このトレーニングキャンプでは、強豪4チームの主要メンバーをテーマに作成されたワークアウトと、チーム全般をテーマにした総合的なワークアウトが用意されています。
各チームのトレーニングキャンプは2週間(下記参照)。それぞれのチームを代表する4人のプロ選手のワークアウトの多くは、プロ選手自らがグループライドをリードする予定です。どの選手がいつライドをリードするのか確認するには、各週のスケジュールをチェックしてください。
プロ選手がリードするグループライドのスケジュールは、スケジュール済みのイベントページでも確認できます。
ステージ 1. INEOS Grenadiersのワークアウト: 日本時間の11月22日午前2時から12月5日午前9時、太平洋時間の11月21日午前9時から12月4日午後4時、協定標準時の11月21日午前9時から12月4日午後11時)
ステージ 2. Team Jumbo-Vismaのワークアウト: 日本時間の12月5日午前10時から12月19日午前9時、太平洋時間の12月4日午後5時から12月18日午後4時、協定標準時の12月4日午前12時から12月18日午後11時
ステージ 3. Movistar Teamのワークアウト: 日本時間の12月19日午前10時から1月2日午前9時、太平洋時間の12月18日午後5時から1月1日午後4時、協定標準時の12月18日午前12時から1月1日午後11時
ステージ 4. Team BikeExchange-Jaycoのワークアウト: 日本時間の1月2日午前10時から1月16日午前9時、太平洋時間の1月1日午後5時から1月15日午後4時、協定標準時の1月18日午前12時から1月15日午後11時
世界最強のプロ選手たちのために用意された構造化ワークアウトを選択して、ワークアウトを開始してください。各自のFTPに基づいて、自動で負荷が調整されます。
これらのワークアウトはオンデマンドで取り組めるので、いつでも好きなときにワークアウトを完了できます。トレーニングキャンプのワークアウトは、すべてゲーム内のワークアウトライブラリーからアクセスできます。
トレーニングキャンプではグループワークアウトも予定しているので、コミュニティと一緒にトレーニングに取り組むこともできます。
コミュニティとの会話に参加したり、他の参加者の進捗をチェックしたり、イベントについてもっとたくさんの仲間と交流したいなら、コミュニティフォーラムのページをのぞいてみてください。