Sunday, March 30
EVENT DESCRIPTION
Mt. 富士ヒルクライム攻略に向けたZwiftプログラム、「Mt. Fuji Hill Climb Dojo」が今年も始まります。今年の道場ワークアウトを始める前に、「The Grade」のコースを使ってFTP計測を行いましょう。
全長約8kmの最初の3.5kmの上り区間「The Grade」がFTP計測区間。今出せる全力でトライしましょう。登りきったところで現在のFTPが道路脇に表示されます。今回算出されたFTPをもとに、今後のワークアウトに取り組んで行きましょう。
ルート情報(7.9km)
https://zwiftinsider.com/route/oh-hill-no/Opens a new window
Mt. 富士ヒルクライム公式ウェブサイト
https://fujihc.jp/Opens a new window
全長約8kmの最初の3.5kmの上り区間「The Grade」がFTP計測区間。今出せる全力でトライしましょう。登りきったところで現在のFTPが道路脇に表示されます。今回算出されたFTPをもとに、今後のワークアウトに取り組んで行きましょう。
ルート情報(7.9km)
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Mt. 富士ヒルクライム公式ウェブサイト
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Mt. Fuji Hill Climb Dojo FTP Ride on THE GRADE
1
5
1Lap
8.1
km
306
m