Wednesday, August 21st
DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
Join Kasia Niewiadoma for an interval workout designed to boost your power and endurance. After a warm up, we'll do 4 sets of challenging efforts, beginning with a sprint, settling into a high zone 4 effort, and topping each block off with another sprint. We'll finish off the session with a nice cool down, with motivational tips throughout! Perfect for climbing and overall strength!
Se lancer dans les compétitions avec score de course
Tu dois terminer quelques sorties vélo avant de pouvoir participer à ta première compétition avec score de course. Lorsque nous aurons plus de données, nous serons en mesure de te recommander le groupe qui te correspondra le mieux pour te mesurer aux autres.