2020 Zwift Academy Run: Workout 8 | 5K Race Simulation

Zwift Academy Run 8番目のワークアウトは、プロランナーの間では有名な5K Race Simulationです。ここでフォーカスして自分のペースを発揮することができれば、レース当日も万全態勢で臨めます。Zwift Academy Runは、すべてのレベルのランナーに、トップレベルのコーチングを提供する、ワールドクラストレーニングプログラムです。構造化されたワークアウトやグループイベントを完走して、スピード、強靭さ、そして自己ベストをアンロックしよう。コーチ陣、Terrence MahonとJen Rhinesと一緒に、このZwift Academy Runワークアウトをチェックしよう。